Em vez de buscar uma nova dieta milagrosa, aprenda a controlar sua vontade de comer, mesmo achando que é impossível ficar longe daquele "chocolatinho".
O problema não é sair da dieta.
É perder o controle — e começar o ano se sentindo culpada e sem direção.
Nosso desafio começa às 7h de amanhã:
Você já percebeu que…
O problema não é começar. É conseguir continuar.
Quando a vontade aparece, parece mais forte do que você.
A culpa sempre vem… e a sensação de ter estragado tudo de novo.
Você já tentou várias dietas — mas sempre acaba voltando ao mesmo ciclo.
Isso não é falta de disciplina.
É falta de consciência e controle emocional.
A comida nunca foi a inimiga. Ela só revela o que está desorganizado por dentro.
Aqui está o que ninguém te contou
sobre emagrecer depois de tantas tentativas
Quanto mais você restringe, mais perde o controle depois
Dietas funcionam no papel — mas ignoram ansiedade, emoção e impulso
Todo mês vira um recomeço eterno porque o problema nunca foi a comida
Sem mudar a mentalidade, você repete o mesmo erros dos anos passados... 2025, 2024, 2023…
A proposta do SOS Compulsão é usar as pequenas refeições do dia a dia como laboratório para aprender controle real — com prazer e sem culpa.
O SOS Compulsão não é um desafio para emagrecer rápido.
É um treino emocional para você não perder o controle — agora e depois.
Identificar se é fome, emoção ou hábito
Pausar antes do impulso dominar
Comer chocolate com consciência (sim, chocolate)
Reduzir culpa e ansiedade
Entrar em 2026 com clareza e constância
Como o Método SOS será aplicado na sua semana durante o desafio:
Eu vou te entregar o passo-a-passo do método que irá te levar do caos ao controle, de forma simples e visual, com checklists diários.
Clareza
Entender o que acontece antes da compulsão
Controle
Aprender a pausar e escolher
Consciência
Comer com presença, sem culpa
Comando
Regular ansiedade e urgência
Constância
Parar de recomeçar do zero
👉 Essa é a ponte entre quem você é hoje
👉 e quem você quer ser em 2026
Veja o que você irá receber
durante nosso desafio
5 aulas explicativas com passo-a-passo (vídeo)
5 exercícios práticos (vídeo)
PDFs simples + checklists
Práticas guiadas com chocolate
Exercícios de autocontrole emocional
Grupo de alunos para trocar e dúvidas
Suporte com equipe durante o desafio
Bônus Exclusivo
Aula Especial: Ansiedade, Escassez e Compulsão Alimentar
Uma aula fundamental para entender por que a ansiedade e a sensação de escassez aumentam a compulsão alimentar — e como organizar sua mente para não entrar no ciclo de urgência, descontrole e culpa.
Conheça sua Psicóloga e Professora
"Eu não ensino o que li em livros. Eu ensino o que vivi — e o que funciona na prática."
Meu nome é Tayana Fleury, sou psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina desde 2008 e também advogada pela Unifil.
Tenho formação em obesidade e emagrecimento, especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atuo como supervisora de psicólogos. Já acumulo mais de 4 mil horas de atendimentos clínicos e ajudei mais de 200 alunos no programa Mente em Forma.
Mas a minha experiência vai além dos livros. Eu mesma já vivi a dor da compulsão alimentar. Cheguei a pesar 105 quilos, e foi nesse processo que descobri ferramentas poderosas de transformação.
Conheça mais sobre mim:
Psicóloga especializada em emagrecimento e comportamento alimentar
Graduação em Psicologia - Universidade Estadual de Londrina (2004-2008)
Graduação em Direito (2006-2010)
Mentora de Psicólogas
Mais de 4.000 atendimentos realizados
Mais de 200 alunas transformadas
O que as alunas dizem
Resultados reais de quem aplicou o método
De R$297
ou em até 4x no cartão
Agora você tem duas opções:
Opção 1
Continuar prometendo que "próximo mês você resolve..."
...e não resolver nada.
Opção 2
Aprender agora a controlar a vontade, sem cortar tudo e sem culpa.
Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas antes de começar
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SURPRESA