Assista o vídeo abaixo e descubra como emagrecer de 3 a 10kg em apenas 3 meses sem dieta, apenas mudando — e sustentando — a sua relação com o doce.
O SOS Compulsão te dá a consciência. O Programa Intensivo te dá o acompanhamento, as ferramentas e a comunidade para transformar essa consciência em resultado permanente.
Consciência sem acompanhamento volta a ser compulsão.
Você precisa do próximo passo.
Não é gravação. São 12 encontros ao vivo onde a Tayana vai junto com você — ajustando, respondendo, corrigindo rota. Uma por semana durante 3 meses. Porque o que muda comportamento é acompanhamento real, não aulas para assistir sozinha. Cada mentoria aborda um tema prático: identificar recaídas antes que aconteçam, lidar com situações sociais, desmistificar o 'tudo ou nada', construir consistência sem rigidez, e muito mais.
Ferramentas direto no celular para os momentos críticos do dia: diário emocional, rastreador de gatilhos, áudios de regulação e protocolos para usar quando a vontade aparecer. Para usar no momento, não depois.
Um grupo fechado de mulheres que estão no mesmo processo. Sem julgamento, sem comparação. Só suporte real de quem entende o que você está vivendo — porque está vivendo também.
A crise não espera você abrir o computador. O app coloca as ferramentas certas onde você mais precisa: no seu celular, a qualquer hora.
Quando a vontade aparecer, abra o app. Em menos de 2 minutos você tem o protocolo certo para aquele gatilho específico.
Um guia que vai te mostrar o que está por baixo da compulsão. Em 5 minutos você entende o que está sentindo antes de comer.
Uma ferramenta para guiar e te ajudar a parar de comer quando a saciedade bater.
Áudios curtos (3 a 7 min) criados pela Tayana para usar antes de comer, durante uma crise de ansiedade ou à noite.
Veja sua evolução, identifique padrões e leve dados concretos para as mentorias ao vivo com a Tayana.
Identifica os gatilhos reais, entende os padrões emocionais e constrói o mapa personalizado da sua compulsão. Você sai sabendo exatamente o que dispara o ciclo.
Pratica os protocolos no mundo real, ajusta com a Tayana e instala novos padrões de resposta emocional. Aqui é onde a mudança começa a virar automática.
Consolida os resultados, prepara a manutenção vitalícia e fecha o ciclo. Você sai com ferramentas para nunca mais precisar recomeçar do zero.
Bônus Exclusivo
Bônus • Acesso Imediato após o SOS Compulsão
Um desafio estruturado para criar momentum no corpo enquanto o trabalho comportamental acontece. Sem exercícios exaustivos, sem dieta restritiva. Uma série de ações diárias simples que se acumulam em resultados visíveis nos primeiros 21 dias — para você começar a se ver diferente logo no início do processo.
Quem já passou pelo processo
"Eu já sabia que comia por ansiedade desde os 25 anos. O que eu não sabia era o que fazer com isso. A Tayana me ensinou — não em teoria, na prática, ao vivo, semana a semana."
Mariana C., 38 anos
Turma 002 • Concluiu o programa
"O app foi o que me surpreendeu. Quando a crise vinha à noite, eu abria o protocolo e conseguia. Antes, eu abria a geladeira."
Fernanda R., 33 anos
Turma 003
"No mês 3, fui a uma festa, comi o que quis e voltei pra casa bem comigo mesma. Nunca pensei que ia conseguir isso."
Juliana P., 41 anos
Turma 001
"Entrei querendo emagrecer. Saí me entendendo. O emagrecimento veio como consequência de finalmente saber o que estava sentindo."
Ana Livia M., 36 anos
Turma 002
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Uma decisão pode mudar tudo
O SOS te deu o início. O Intensivo te leva até o fim. E a oferta de hoje não volta.